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En On Pilates Studio, estamos comprometidos en brindarte un ambiente acogedor y profesional desde que abrimos nuestras puertas en septiembre de 2021. Nuestro estudio está abierto durante todo el día para adaptarnos a tu horario y necesidades.
Ofrecemos una variedad de opciones para que elijas la que mejor se adapte a ti. Desde clases colectivas hasta grupos reducidos y sesiones privadas, estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia una mejor salud y calidad de vida.
Eva, la instructora principal, tiene más de 20 años de experiencia en Pilates y se apasiona por esta disciplina desde el 2003, lo que garantiza un conocimiento profundo y una dedicación apasionada a la enseñanza.
El centro se compromete a brindar un ambiente acogedor y profesional para todos sus clientes, asegurando que te sientas cómodo y bien atendido.
El estudio está abierto durante todo el día, lo que te brinda la flexibilidad necesaria para adaptar tus sesiones de Pilates a tu horario y necesidades personales.
En On Pilates Studio, encontrarás una amplia variedad de opciones que se adaptan a tus necesidades y preferencias. Además de las clases de Pilates, ofrecen una gama diversa de servicios para tu bienestar, como yoga, OnFit, Gimnasia Hipopresiva, Movilidad Articular, Reeducación Postural y Stretching Global. Esto te brinda una experiencia integral y personalizada.
La respiración consciente es clave en Pilates. Aprender a coordinarla con movimientos controlados mejora la oxigenación del cuerpo, alivia el estrés y promueve una mayor conciencia corporal.
Pilates no es solo ejercicio; es una conexión total cuerpo-mente. Fortalece no solo los músculos principales, sino también los más profundos, creando una base sólida para el equilibrio y la estabilidad.
A medida que avanzas en tu práctica, la flexibilidad y la postura mejoran significativamente. Pilates trabaja en alinear el cuerpo, creando una elegancia natural y una mayor movilidad.
Más allá del aspecto físico, el Pilates nutre el bienestar mental. La concentración requerida durante la práctica actúa como una pausa terapéutica en el ajetreo diario, mejorando la claridad mental y reduciendo el estrés.
La belleza del Pilates es su adaptabilidad. Tanto si eres un principiante como si eres un atleta experimentado, los ejercicios pueden ajustarse para satisfacer tus necesidades y metas personales.
¿Quieres experimentar los beneficios del Pilates en primera persona? ¡Reserva tu clase de prueba en OnPilates Studio ahora!
¡Prepárate para disfrutar y descubrir los beneficios del Pilates!
(No hay compromiso ni obligación).
